En konflikt uppstod för några dagar sen i vår examensgrupp. Så jag beslöt mig för att fundera ytterligare kring detta tema. Jag tror att det för mig handlar lika mycket om att klara mig bättre i konflikter som att faktiskt våga ge mig fullhjärtat in i dem. Så på bussresan mellan Stockholm och Luleå tog jag mig igenom ”The Coward’s Guide to Conflict” av Tim Ursiny.

Ett nyckelord för Tim Ursiny är integritet, det vill säga som jag tolkar det att stå för sina åsikter och känslor. Det handlar om självrespekt och självsäkerhet — att inte hålla kvar vid sin linje är att förråda sig själv. Men han gör också en kul precisering: Integritet är inte att hålla fast vid den man är och det man står för. Det vore bakåtsträvande. Istället handlar det om att hålla fast vid det man vill vara.

En tumregel för integritet är: Undersök om du kan säga nej, innan du säger ja.

Alla är i viss utsträckning rädda för konflikter menar Tim Ursiny. Att hantera rädslan handlar i grunden om att medvetandegöra den, reflektera över den och sätta ord för den. Kanske till och med skapa en hierarki av vad som skrämmer en mest, varför och vad man vill göra åt det.
De tio vanligaste skälen är enligt Tim Ursiny rädslan för:

• att skadas
• att avvisas
• att förlora relationen
• att bemötas av ilska
• att ses som självisk
• att säga fel sak
• att misslyckas
• att skada
• att få igenom det man vill
• att bli för intim

Jag kommer att återkomma till ”The Coward’s Guide to Conflict” och det här ämnet senare.

ERik